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Etiqueta: dieta mediterránea

Frutas, legumbres y hortalizas en diciembre

  24 noviembre, 2021 23 noviembre, 2021 |    by falceño |    Estilo de Vida, Salud

Para encarar el invierno en las mejores condiciones, debemos pensar en las legumbres, hortalizas y frutas a consumir durante este período frío y austero.

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8 TRUCOS PARA ADOPTAR LA DIETA MEDITERRÁNEA

  22 enero, 2020 2 febrero, 2020 |    by falceño |    Estilo de Vida, Salud

¿Cómo elegir el aceite de oliva?, ¿Qué comer en el desayuno?, vamos a aportar  8 consejos por (si quieres), adoptar uno de lo regímenes nutricionales más saludables del mundo mundial, la dieta mediterránea.

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  dieta mediterránea  

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  • La industria reinventa la comida para luchar contra la obesidad
    La reducción de grasas o azúcares en los alimentos ya no es solo territorio de los productos "ligth". Ahora Sanidad y empresas desarrollan un marco general para España.Esa onza de chocolate que se tomó después de comer, esas patatas fritas con las que se acompañó su filete a la plancha, incluso esa pizza que va a cenar esta noche. Saboréelos bien porque puede que nunca más vuelvan a ser iguales.

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